Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «جام جم آنلاین»
2024-04-28@14:36:38 GMT

کوتاه‌تر می‌شویم!

تاریخ انتشار: ۱۲ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۵۵۸۰۹

کوتاه‌تر می‌شویم!

  همین دیروز مینا کاویانی، مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه اعلام کرده است براساس آمار موجود، سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک‌سوم میانگین جهانی است. گرچه برخی دلیل اصلی بی‌میلی جامعه ایرانی به مصرف لبنیات را به تورم اقلام خوراکی نسبت می‌دهند ولی این آسیب‌شناسی می‌تواند شامل رگه‌هایی از واقعیت هم باشد اما وقتی بدانیم در کنار این بی‌میلی، مصرف نوشابه در جامعه افزایش داشته است، نمی‌توانیم دلیل اصلی عدم‌استفاده از لبنیات را به گرانی‌ها نسبت دهیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همواره در رابطه با کاهش سرانه مصرف لبنیات درکشورهشدار داده شده که پیامدهای آن در سلامتی جامعه در چند سال آینده نمودار می‌شود؛ هشداری که البته پربیراه نیست اما حالا از یکی دیگر از پیامدهای این کاهش مصرف رونمایی شده و اعلام شده است که تداوم وضعیت کنونی به کاهش قد افراد جامعه در آینده‌ای نه چندان دور خواهد انجامید. مصرف لبنیات به‌عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت بالا، مواد معدنی و ویتامینD اهمیت دارد و مصرف کافی آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. شیر و فرآورده‌های لبنی مهم‌ترین منبع تامین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها توصیه می‌شود. مصرف لبنیات به میزان روزانه ۲۵۰ گرم می‌تواند جزو سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی باشد و مصرف کمتر از مقدار پیشنهادی آن، ممکن است منجر به کاهش ارتفاع قد در نسل جدید شود. بین چربی اشباع موجود در شیر و لبنیات با سکته‌های قلبی و مغزی و بیماری‌های قلبی، ارتباطی وجود ندارد اما باید توجه داشت که به جز کودکان زیر دو سال، تمامی افراد باید لبنیات کم‌چرب (۱.۵درصد و کمتر) مصرف کنند و افراد زیر دو سال باید از مصرف لبنیات پرهیز کنند. این تازه‌ترین هشدار کارشناسان بهداشت و سلامت از کاهش مصرف لبنیات در ایران است. گرچه کوتاه‌تر شدن قد به مؤلفه‌های دیگری هم ارتباط دارد که به شکل قابل‌توجهی نوع زندگی کنونی جامعه نشان از این دارد که در آن مؤلفه‌ها هم جایگاه مناسبی نداریم، از‌جمله ساعت خواب کودکان است که در سبک زندگی امروزی جامعه ایرانی چندان به آن توجهی نمی‌شود؛ این‌که کودکان باید در ساعت مشخصی به خواب بروند تا هورمون‌های لازم برای افزایش قد در آنها ترشح شود.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: کیفیت زندگی ویتامین D شیری لبنیات

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۵۵۸۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش ۲۹ درصدی مصرف نفت سفید در کردستان

مدیر شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی منطقه کردستان از مصرف ۲۲ میلیون و ۸۰۰ هزار لیتر نفت سفید طی سال گذشته در این استان خبر داد و گفت: این میزان مصرف نسبت به سال گذشته با کاهش ۲۹ درصدی همراه بوده است.

به گزارش خبرگزاری ایمنا از کردستان و به نقل از روابط عمومی شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی منطقه کردستان، جهانبخش نوکانی اظهار کرد: سال گذشته ۲۲ میلیون و ۸۰۰ هزار لیتر نفت سفید در استان مصرف شده که از این میزان ۲۰ میلیون لیتر آن در روستاهای استان توزیع و مصرف شده است.

وی با اشاره به زحمات و تلاش رانندگان ناوگان حمل‌ونقل فراورده‌های نفتی منطقه که با توجه به شرایط کوهستانی و صعب‌العبور بودن راه‌های روستایی استان نسبت به تأمین سوخت مورد نیاز روستاییان اقدام می‌کنند، افزود: راستی‌آزمایی خانوارهای نفت سفیدسوز توسط همکاران این شرکت، توزیع الکترونیک نفت سفید و توسعه شبکه گازرسانی از دلایل کاهش نفت سفید در استان کردستان است.

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه کردستان با اشاره به توزیع الکترونیکی نفت سفید در سطح روستاهای استان و شارژ سهمیه سالیانه شش هزار خانوار نفت سفیدسوز در کارت بانکی آن‌ها، خاطرنشان کرد: ۲۷۹ باب فروشندگی نفت سفید روستایی در سطح استان فعالیت می‌کند.

کد خبر 748654

دیگر خبرها

  • کشف و ضبط بیش از ۴ تن لبنیات سنتی غیربهداشتی در کرمانشاه
  • کاهش ۲۹ درصدی مصرف نفت سفید در کردستان
  • این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
  • شوراها از نگاه بخشی و کوتاه مدت پرهیز کنند
  • حالت تهوع بعد از ورزش چه دلایلی دارد ؟
  • ۷ نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می‌رساند
  • عدم امنیت شغلی جامعه کارگری با قرارداد های شرکتی و کوتاه مدت
  • عدم امنیت شغلی جامعه کارگری با قراردادهای شرکتی و کوتاه مدت
  • اخبار کوتاه خراسان رضوی / ۷ اردیبهشت
  • لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته